Praktická príručka určená ľuďom s poruchami príjmu potravy alebo narušeným vzťahom k jedlu – či už sú na začiatku rozpoznávania ťažkostí, v priebehu liečby alebo v procese zotavovania. Zároveň je oporou pre blízkych, najmä rodičov, ktorí chcú porozumieť stravovaniu pri PPP a byť nápomocní v liečbe.
Príručka krok za krokom sprevádza témami jedla, porcií, pravidelnosti stravovania, mýtov o výžive a návratu k normálnemu jedeniu, bez diétneho tlaku a extrémov. Pomáha zorientovať sa v tom, čo je pri PPP v stravovaní dôležité, čo môže liečbu podporovať a čo ju naopak zbytočne komplikuje.
Slúži ako praktická a edukačná opora v každodennom živote, ktorú možno používať samostatne aj popri odbornej liečbe.
