Výživa

Prejsť na kruzy

Výživa

Zdravý vzťah k jedlu alebo keď jedlo nie je strašiak

Reštrikčné diéty, strach z priberania, glorifikácia štíhlosti či emočné zafarbenie potravín môže narušiť váš vzťah k jedlu. V spolupráci s odborníkmi sme sa rozhodli pripraviť dostupný, edukatívny obsah, ktorý vám prostredníctvom praktických videí vyvráti mýty v stravovaní a ukáže cestu k vybudovaniu si udržateľného životného štýlu a zdravého vzťahu k jedlu.

V sérii videí sa naši výživoví odborníci venujú témam z oblasti stravovania citlivo a prakticky. Dozviete sa čo znamená zdravý životný štýl, ako vzniká nezdravý vzťah k jedlu či ako zmeniť životný štýl bezpečne a prospešne nielen pre telo, ale aj psychiku.

Hlavné výhody
  • praktické odporúčania a rady
  • vytvorené odborníkmi na výživu
  • dostupné vzdelávanie
  • citlivý prístup

Pozrite si ponuku našich kurzov