Ak si naše telo, z rôznych dôvodov, prešlo obdobím hladovania, zapína obranné mechanizmy, ktorými chce zabezpečiť prežitie a postupný návrat do normálneho stavu. Súčasťou tohto procesu bývajú prejavy a stavy ako napríklad podráždenosť, problémy s koncentráciou, obsesívne myšlienky súvisiace s jedlom, prejedanie. Vo vážnych stavoch, môžu byť prejavy tela pri jeho snahe uzdraviť sa veľmi intenzívne až nebezpečné. Preto si povieme ako telo reaguje keď sa zotavuje z hladovania, a ako toto náročné obdobie zvládnuť a vytrvať v procese liečby PPP.
nutričná špecialistka a trénerka
Tatiana vyštudovala odbor Výživa ľudí na SPU v Nitre a už počas štúdia sa venovala poradenstvu v športovej výžive. V roku 2017 sa stala certifikovanou trénerkou v kulturistik...
Deti a mladí ľudia sú v súčasnosti vystavovaní ideálu krásy, ktorý sa šíri najmä cez sociálne siete. Zameriame sa na ...
Vo chvíľach keď nedokážeme fyzické ťažkosti zvládnuť sami obrátime sa na odborníka. To platí aj v oblasti duševného z...
Výživa detí patrí medzi najdôležitejšie faktory, ktoré ovplyvňujú ich rast a vývoj, celkové zdravie a vzťah k jedlu p...